14—18岁女生标准身高,抓紧自测曹森被抓一下,不然男票都要嫌弃你暗杀行动7最后通牒了

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多家长都希望自己的孩子能有一个高挑的身材,这样在外面才不会受欺负。不过处于青春叛逆期的学生再长高的这个时期,通常都会受到很多的阻碍,这也会让很多处于发育期间的女孩子感觉到迷茫。那14—18岁女生标准身高是多少呢?抓紧自测一下,不然男票都要嫌弃你了。

14岁—155cm

大部分女生到了14岁之后,就会开始出现身体猛涨的阶段,因为身高开始出现突飞猛进的改变,所以这时就要尽量的控制在155左右,不然再拉低整体的身材比例的同时,也会败坏掉未来的异性缘,如果没有达到这个标准,那更要补充身体中的钙类食物吸收。

16岁—163cm

女孩子如果一旦进入到这个年龄阶段之后,已经逐步进入到青春发育的后段了,所以在这个事情一定要及时的控制好自己的身材管理,身高控制在163左右就已经是一个非常标准的数字了,如果还想长高的话,那就要保证充足的睡眠,调理好作息时间等等。

18岁—168cm

当女生到了18岁之后,那身高大多数也就停止发育了,所以在这个时候标准身高也应该控制在168左右,当然这也是现在生活中,人人都向往的女神身高了,控制在这个标准范围内的女孩子,也一定要加强对于营养的吸收,如果拖后腿的程度非常明显的话,就抓紧注意,不然男票都没眼看。

青春期女生如何长高?

1.适当的运动:青春期的女生应该多参加户外运动,例如游泳、跳绳、跑步,这些运动对身高发育很有帮助,尤其是篮球。不少女生也喜欢打篮球,这也是很好的运动。

2.规律的生活作息:睡眠和身高有一定的关联,如果睡眠质量不好,会抑制女生的激素分泌,从而导致发育不良的现象。我们常见的就是家长会督促孩子学习而忽略了睡眠时间,这其实不利于孩子的健康发育和成长。

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