索命邀请函如何应对校园“霸凌”?同学相处中一感到不舒服就要“发声”

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图 | 视觉中国

正在热映的校园青春片《少年的你》将“校园霸凌”这个敏感话题带进大众视野。有年轻网友表示,现在回想上学时也被同学欺负过,产生了不小的心理压力,但没向家长和老师说,自己扛了很久才走出来。那么哪些行为属于校园霸凌?孩子遇到霸凌时该怎么办?记者采访了南京五中心理名师、南京市心理学科带头人杨静平老师。她认为,同学相处中,一旦感到不舒服就要发声表达很重要。扬子晚报/紫牛新闻记者 孔小平

“施凌者”其实往往是孤独者

杨静平告诉记者,她其实不希望使用“霸凌”这个概念化字眼,它意味着对施凌者一边倒的谴责,但从实际案例来看,他们其实都是孤独者,她认为“校园安全事件”的表述会更适合一些。

从心理老师的角度来说,概念化之后会过度强调“霸凌”,容易引起普遍的敌对情绪,舆论会一边倒地去骂那个欺负别人的孩子,这样反而会隐藏一些深层次的问题,比如这个孩子是怎么变成这样的?他的行为有个演变过程,但这个过程中,学校、家庭以及其他同学都逃不开责任,“可能在幼儿园时,他就开始内心空洞,不知道怎么表达需求,如何赢得尊重和归属感、价值感,渐渐形成了现在的孤独。”

其实孩子间的交往上肯定会出现不少状况,比如情绪不知道如何处理,内心需求不知道怎么表达,“从霸凌事件中都能看到,这些欺负者在成长过程中并没有得到过理性的对待,可能遇到过家庭暴力,被父母暴力对待,没有得到陪伴或者正确对待的示范,所以他通常表达需求的方式就是本能的抢、打或骂,他并不知道这是在越界或者过界。”

如何帮助这些孩子?杨静平表示,首先大家包括学校老师、家长和同学要意识到施凌者处在一个压力状态,他是不是特别孤独,是不是有报复心,是不是反应模式异常。有了这个意识后,家庭、学校要做很多工作,从第一次小的错误行为起就要做工作,而不是一味地只是严惩,“我更强调的是,我们要觉察环境中的小改变,这样在没有演化成恶性事件前去预防,所以全社会都要提高这方面的引导意识。”

“围观者”的冷漠会助长恶的行为

杨静平老师告诉记者,其实很多时候旁观者的冷漠会助长恶的行为,所以孩子间的归属感、团队意识,大家对好的生存环境的保护和主动建设,是要加强的。真的是校园安全人人有责,人人参与。如果旁观者不指出恶,施凌者可能还不觉得自己是恶,围观者需要多管闲事的正义感,当出现失格、失范时,全体都要行动引导,不然越界会演变成霸凌行为。

“每一个年龄段的学生都有他们交往中的特定问题,但有的学校只顾学习,没有根据特定年龄的孩子来开展相应的德育活动。”杨静平提到,江苏有些学校做得不错,比如采用心理剧的方式来展示同学交往中的一些具体矛盾,通过表演,让欺凌者、被欺凌者和旁观者都看到了各自的位置,各自的心态、害怕,以及诉求,都能对应起来,“其实最后都会发现,所有的欺凌者都是孤独者,都是希望得到认可和承认,但有时候成绩又不好,动作和语言都粗鲁,而且又不会表达……这些都是需要老师和家长共同努力的。”

她举例说,比如家长可以帮助孩子学会克制,从克制5秒钟到克制一两分钟,慢慢去提升;帮助孩子学习融入群体的方式,而不是用暴力伤害的行为,用文明理性的方式得到同学的认可;帮孩子分析你究竟有什么优势,用你的优势去服务同学,而不是用争和抢,等等。所以说,学校和家庭的德育教育都还有很大提升空间。

被欺负了怎么办?

那被欺负的一方遇到不公正的事情该怎么办?杨静平老师也提出了一些办法做参考。

一旦感到不舒服就要第一时间发声

首先,最重要的就是,感到不舒服就要发声。“如果在同学交往中,对方很过分,失去了平等和公平,让你觉得不舒服,你的发声很重要,当然了,周围的旁观者也都要发声,包括瞪眼睛、大声表达’你太过分了’,或者是跑开,去找老师,等等,这些都可以制止一些越界行为。一个人如果不懂得止恶,那么恶的性质就会升级。”杨静平老师表示,而且被欺负的人发声了,对方也才有可能明白自己过分了。她说,这是儿童成长中的一个正常现象,但需要家长、老师和孩子们引起警觉,“只要你让我不舒服了,我就要表达出来,这样才能得到及时处理。如果你受到欺负,但又不表达,周围的人也不发声,那这件事的性质就变了。”

小学生可用“哭”来反映越界行为

“对年纪小一些的小学生,最简单的方式就是大胆的哭。”杨静平老师还举了一些切实可行的方式,她在工作中遇到过不少胆子特别小的孩子,被其他孩子拍了一下,拍得很重很疼,也不敢说。还有隐形的“三八线”,有些孩子就很夸张地在桌子上占了三分之二,旁边的孩子胆怯不敢说出来,但是自己又坐得不舒服,一直忍。

杨静平说,其实正确的处理办法就是,第一次下课时就要说出来,“你刚才坐到我这里了,我坐得很不舒服,我可以让你一点点,但不能让太多。”如果还不行,就哭,小学生处理对方越界行为最简单的方式就是“哭”,哭是一种自我保护的本能,哭也会让对方害怕。

高年级了要会辩论,展示底线

那到了高年级,杨静平老师表示,要会辩论,“当你大声地有条理地把观点表达出来时,对方基本也会知趣。”

除了以理服人,高年级的孩子也要学会展现自己的身体素质。这种展现,不是指打架,而是让对方了解你拥有自我保护的能力,一种正当防卫的能力,表明“我是有底线,我不会一直容忍”。

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